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夏天吃饺子,我家用它当馅料,清肠去火,还能预防儿童积食_健康

发布日期:2020-05-24 00:50   来源:未知   阅读:

夏天吃饺子,我家用它当馅料,清肠去火,还能预防儿童积食

饺子普通又很常见,而且也有很多种不同的味道,根据自己的口味喜好去选择就可以了。对于我这种吃货来说,平时可以多包一些的,比如早饭的时候可以拿出来煮了吃,想吃的时候随时取出来加热就可以了。今天要推荐的是牛肉茴香馅儿的饺子,牛肉的营养价值很高,含有铁等各种微量元素。茴香具有清肠去火的作用,很适合容易积食的人食用,具有促进消化的功效,至于做法也是很简单。

【菜名】牛肉茴香饺子

【配料】茴香,牛肉,花椒,姜,高汤等

【制作步骤】

1、所需的食材和调料都是要先准备好,茴香挑新鲜的买,牛肉也是要一样。

2、拿一个干净的大盆,将适量的面粉加进去,然后一边加水一边和面,不要一下子将水全部倒进去,和好的面再揉成一个面团,放在一边醒面就可以了。

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